Resepi Smoothie untuk diet

Assalam..
.
Apa khabar? Semoga Allah melimpahkan keberkatan kesihatan, rezeki dan masa buat pembaca entri saya pada hari ini.

Ramai yang sibuk nak kurus tapi masih mengamalkan gaya hidup yang kurang sihat. Dalam proses menurunkan berat badan yang paling penting adalah corak pemakanan dan senaman yang anda amalkan. Nak sihat pastikan jangan amalkan yo-yo diet dan jangan anti-exercise! Tiada short cut untuk kurus.

Memang betul, pola pemakanan sangat penting. Apa yang kita makan akan menjadi sumber tenaga kepada badan kita. Bila lengkap nutrisinya maka sihatlah badan kita. Kalau kurang nutrisinya kita umpama menjemput penyakit hinggap ke badan kita.

So hari ini, saya share dengan anda resepi-resepi smoothie yang sihat untuk dijadikan amalan. Dan tentulah semua smoothie ini boleh juga dibuat menggunakan produk Shaklee iaitu ESP atau CINCH 😉😉😉

Well.. Enjoy your smoothies. Semua resepi ini saya ambil dari cure joy. Memandangkan saya memang peminat tegar yoga, pillates dan HIIT workout, so sumber inspirasi saya untuk resepi ini kebayakkannya dari website curejoy

Anda boleh modify resepi ini, kalau yang menggunakan soya atau susu itu dengan menggunakan ESP Shaklee macam gambar kat bawah ini Espnya (bagi mereka yang tak tahu lah)

Bagi yang berminat boleh contact saya di nombor yang tertera pada gambar atau boleh terus klik link bawah ini

http://annejasman.wasap.my/

Konsultasi adalah percuma. Selamat mencuba resepi-resepinya. Bye!